アラサーだからできるおっぱいを大きくする方法

おっぱいを大きくしたいけど…もうアラサーだからって諦めていませんか?

アラサーだからこそできるおっぱいを大きくする方法が実はあったんです!

今回は【アラサーだからできるおっぱいを大きくする方法】をご紹介します。


1.今迄の積み重ねが…

アラサーの人でおっぱいが小さくて悩んでいる人は今までの積み重ねが原因だったんです。

今迄おっぱいのことを気にしていたのかもしれませんが本当におっぱいに良い方法をとっていましたか?

今迄の積み重ねが今のおっぱいなんです。

私の母も貧乳だから遺伝ではないの?

おっぱいには遺伝的要素は科学的にもありません。ないことは証明されています。

では、なぜ貧乳家計などといった現象が起きるのでしょうか?


2.毎日のライフスタイルや食生活が原因だった

おっぱいは毎日の積み重ねによってできています。

アラサーになるまでの間お母さんと同じようなライフスタイルや食生活でしたよね。

それがおっぱいを大きくする方法として間違っていたのかもしれません。

例えば最近おっぱいを大きくする方法として有名になってきたキャベツ。

おっぱいを大きくする有効成分ボロンが含まれているので大きく出来ます。

しかし熱に非常に弱くなくなってしまいます。

ここで厄介なのがおっぱいを小さくする成分インドールも含まれていてインドールは熱に強いのでおっぱいの小さくなる成分だけが残ってしまいます。

逆におっぱいを小さくしてしまうんですね。

この様な逆効果のことばかり自然としていたのかもしれませんよ。


3.アラサーでもできる簡単な方法

アラサーでも簡単に効果が期待できるおっぱいを大きくする方法は毎日のアレの時に行って下さい。

毎日必ずするトイレです。

まずは大きくなった時の土台作りと溜まっている老廃物を分解しましょう。


1.朝一番にする方法

朝起きてすぐのトイレで脇の下を優しく円を描くように左から10回づつほぐして下さい。

その後に背中で両手を組んでヒジを伸ばして肩を後ろに持っていく感じで伸びをして下さい。

アラサーになるまでに溜まった老廃物を分解することができます。

たったこれだけで良いので毎日行って下さい。


4.アレの時に毎回行う方法

朝一番の方法で老廃物とホルモンバランスが整います。

その後の方法は土台作りとお肉戻しです。

アラサーのおっぱいにはこれが非常に重要です。


1.おっぱいの土台作り

土台作りには2種類の方法を教えちゃいます。

まずは大きい方をする時にはヒジを真横に真っ直ぐにしておっぱいの前で合掌して手のひらに力を入れるだけです。

アラサーのおっぱいには筋肉が無くて垂れてしまう場合が多いので土台作りは重要です。

小さい方の時には腕と背中を真っ直ぐ伸ばして真上に手を上げるだけです。

この状態を限界までキープするだけです。

どちらの方法も意識するのは呼吸です。

絶対にとめる事はしないで呼吸し続けることです。(いきむ時はとめても大丈夫ですよ)


2.おっぱいへお肉を戻す方法その1

おっぱいが小さい人の多くは本当はおっぱいのお肉なのに垂れて下のお腹やワキ、背中におっぱいになるはずのお肉が流れて行ってしまっています。

垂れるのは下にだけではなかったんですよ。

まずは二の腕のお肉を腕を上げておっぱいに親指と人差し指でグッとおっぱいへ引き戻して下さい。

方向の順番はヒジから二の腕を通ってワキからおっぱいの下へ持ってきておっぱいを優しく上に表面を揺らす。

まずは左からやって右側も同様にお肉戻しをして下さい。


2.おっぱいへお肉を戻す方法その2

次におっぱい側からブラジャーの中を通って背中の肉をかき集めてきます。

まずは左のおっぱいのブラジャーの隙間から背中の上からおっぱいへ持ってきておっぱいを持ち上げて表面を揺らす。

次に背中の真ん中から持ってきて揺らす、最後に背中の下の方から持ってきて揺らす。

これを同様に右側もして下さい。

たったこれだけをトイレの際に毎回して頂くだけでおっぱいはいつの間にか大きくなっていますよ。

アラサーだからってあきらめないでおパイを大きくしましょう!


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