おっぱいを大きくするのに効果的な飲み物とは？
おっぱいを大きくしたいけど運動は苦手だから、運動しなくても出来る方法はないのかな？
そう思っている人には必見のおっぱいを大きくする飲み物を毎日飲むだけでおっぱいが大きくなっちゃいますよ。
今回は「おっぱいを大きくするのに効果的な飲み物とは？」をご紹介しますね。
1.おっぱいを大きくする飲み物はどんなのがあるの？
おっぱいを大きくする方法として効果的な飲み物を毎日飲むだけでおっぱいを大きく出来るなんて夢の様ですよね。
なんでも飲めば良いってわけでは無くて毎日続けることでおっぱいに効果が有る飲み物を摂取する事が重要です。
そんな効果的な飲み物をいくつかご紹介しますね。
まずは良く聞く事がある豆乳ですね。
他にはマテ茶にりんごジュース、ザクロジュースにココア、ルイボスティーに抹茶などもおっぱいを大きくするには良いですよ。
では順番に具体的にどう良いのか飲むタイミングと共に説明しますね。
2.皆も知ってる豆乳はなぜおっぱいに良いの？
よくおっぱいや美容に良いって聞く豆乳ですが、何が良いのでしょうか？
イソフラボンも聞いたことが有りますよね。
豆乳にはダイズイソフラボンが豊富に含まれていてこのダイズイソフラボンがおっぱいに重要な成分なんです。
女性ホルモンのエストロゲンと同等の働きをしてくれ植物性エストロゲンとも言われるほど効果が期待できます。
おっぱいの乳腺の成長にはエストロゲンは欠かせずぢズイソフラボンの作用によってエストロゲンの分泌が活発になり乳腺を発達し増殖してくれることでおっぱいが大きくなるんですね。
他にも女性らしいボディーラインや美肌にも効果があり女性にとっては最適な飲み物ですね。
豆乳を飲むタイミングで最適なのが朝起きてすぐが一番最適なタイミングです。
女性ホルモンと同等の働きがあるので活動前にエストロゲンを増やす事によって全身に届きやすくおっぱいにも効果的に働きます。
朝一番に豆乳をコップ一杯！習慣にしたいですね。
3.マテ茶ってあんまり聞かないけど…実は…
マテ茶は日本ではあまりなじみのない飲み物ですが、世界三大嗜好飲料の1つで、紅茶、コーヒーそしてマテ茶なんですよ。
日本ではごく最近の飲み物の感じですが南米などでは非常に一般的な飲み物でよく飲まれています。
一般的な飲み物がおっぱいに良いの？と思いますよね。
実はスゴいんです！ビタミンに食物繊維それにミネラルが非常に豊富で元々は山岳地域で野菜をあまり摂取できない人達の栄養補給を目的で作られたお茶なのでおっぱいにも効果的なんです。
飲むサラダとも呼ばれているマテ茶の何がおっぱいに良いのでしょうか？
マテ茶に豊富に含まれている成分ミネラルの中の亜鉛がおっぱいに非常に効果的なんです。
亜鉛はエストロゲンの分泌を高める卵巣刺激ホルモンの働きを高めてくれるんです。
おっぱいの栄養であるエストロゲンの分泌が高まればおっぱいは大きくなりますよね。
マテ茶を飲むタイミングは、食事と一緒に飲む事が良いです。
特にお魚やお肉と一緒に飲むと効果的で亜鉛はたんぱく質を合成する為に必要な成分となる為です。
ただ、注意して頂きたいのが、マテ茶はアルコールやタバコとは非常に相性が悪く発がんのリスクが3倍〜7倍になると言うデータがあります。
マテ茶を始める場合はタバコやアルコールを控えるようにしたいですね。
4.りんごジュースにはキャベツと同じあの成分が
りんごジュースは美味しくて飲みやすい手軽な飲み物ですよね。
そんな美味しくてどこでも飲む事が出来るりんごジュースでおっぱいが大きくなってしまうんです。
実は、キャベツと同じおっぱいに効果的な成分ボロンが含まれているんです！
ボロンはエストロゲンと同等の働きでエストロゲンの分泌を高めてくれます。
これは飲むしかないですね！
飲むタイミングとしてはエストロゲンの分泌を高める為活動前の朝起きてすぐが良いです。
ボロンは熱に非常に弱いので出来れば自分で作った新鮮なりんごジュースが効果的ですのでぜひ手作りしてみて下さい。
5.最近のバストアップランキング上位ジュース
おっぱいを大きくする飲み物で上位に常にランクインするザクロジュース。
美容にも良く注目されていますがなぜなんでしょうか？
種部分に植物性エストロゲンが豊富に含まれているからです。
この作用によってエストロゲンの分泌が高まっておっぱいを大きくしてくれるんですね。
他にもポリフェノールやビタミンCも豊富に含まれていて美肌や抗酸化作用にも優れています。
飲むタイミングとしては身体が温まっている時に飲む事が効果的です。
入浴後など体が十分に温まっている時に飲んで下さい。
おっぱいを大きくする方法としての注意点として種に植物性エストロゲンが豊富に含まれている為種ごとジュースにしたものでないと意味が無いので種ごとジュースにした飲み物を飲んで下さい。
6.暖かいココアでホット一息
おっぱいはには冷えは大敵で温める事が重要です。
おっぱいの冷えや固さを感じている人はホットココアが最適です。
ホットココアに含まれているテオブロミンと言う成分が身体を温める効果に優れているのえ代謝が良くなりおっぱいも温かく柔らかくなります。
おっぱいが温かくなる事で老廃物が分解されやすくなり栄養も行き届きやすくなります。
飲むタイミングは身体やおっぱいが冷えていると感じたタイミングですね。
寒い朝や外に出かけた際など寒さを感じた時に飲むのが良いです。
注意点としては市販のホットココアは糖分が多く含まれている為飲みすぎには注意しましょう。
7.ノンカフェインで話題の飲み物ルイボスティー
ノンカフェインで近年注目されているルイボスティーは何がおっぱいに良いんでしょうか？
豊富なビタミンにポリフェノール、ミネラルを含んでいてさらにSOD(活性酸素分解酵素)が多く含まれています。
ポリフェノールの血行促進作用で身体とおっぱいを温める事が出来大きくする事が出来ます。
ホルモンのバランスも整えてくれストレス緩和作用もあるのでおっぱいを大きくするのに効果的な飲み物です。
飲むタイミングは何時でも大丈夫です！
ただ、10分ほどに出した成分が豊富に含まれたルイボスティーを飲むようにして下さい。
8.カテキン豊富な緑のスゴイ飲み物
抹茶がおっぱいを大きくしてくれるなんて驚きですよね。
カテキンやビタミンEが豊富に含まれていて、ビタミンEは卵巣機能を向上させるのでおっぱいの栄養である女性ホルモンの分泌を高めてくれます。
カテキンは抗酸化作用やアンチエイジング作用がありおっぱいのハリを出して若々しいツンとしておっぱいにもしてくれます。
飲むタイミングとしては何時でも良いのですが、カフェインが入っている為、就寝前や妊婦さんは控えるようにしましょう。
9.まとめ
おっぱいを大きくするのに効果的な飲み物は沢山ありますね。
1つに絞らずそれぞれを適切なタイミングで1日にどれか一つで良いので続けておっぱいを美しく大きくしていきましょう！
今からでも遅くありませんので今日にでもはじめてみませんか？
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