胸を大きくするマッサージ
胸を大きくするマッサージをご存知ですか？
マッサージ法の種類の多さは凄く多いですが、ほとんどは胸のまわりにあるリンパ腺を刺激することによって胸の成長を促すというものです。
やり方について書いていますので是非はじめてみてくださいね！
1.胸を大きくするマッサージ
【１】胸の中心をさする
胸の中心位置（左右の鎖骨の間から胸の下のみぞおち部分まで）
を指４本を使ってさすります。
【２】手のひらで胸全体を下から上へむけて持ち上げるようにマッサージします。
【３】胸全体を円を描くようにマッサージします。
右の胸なら左手を乳首の上部、右手を胸の下部に添えておっぱいを軽く捻るように、
内側と外側に回します。
【４】胸の上部を小さな円を描くように指４本でグリグリさすります。
【５】胸の下部から脇にむけてさすり上げる。
みぞおち部分→胸の下→胸の脇にかけてさすり上げます。
【６】胸を下から上に向かって軽く叩きます。
このとき、指を軽く曲げて束ねて叩きましょう。
場所を選ばずに自分だけでできるというところが良いところですね。
お風呂に入っているときやベットに入る前のちょっとした時間でできるのが魅力といえるのではないでしょうか。
2.もっと短期間でバストアップができるマッサージ法
上記のマッサージ法は効果は確かなものですが、いかんせん効果を実感できるまでにかなりの日数がかかります。
バストアップしたいと思うということは、「海に行くから水着になるのが恥ずかしい」とか、
「彼氏ができたんだけど貧乳を見られるのが恥ずかしい」といった、なにかしら急を要している状況だと思います。
そのような方におすすめするマッサージ法があるのですが、これはかなり痛いマッサージ法で、
多くの方が挫折してしまうマッサージ法です。
3.短期間でバストアップができるマッサージ法
独自のバストアップ法を提唱している「ジャックまま」こと戸瀬恭子さんという方がいます。
テレビや雑誌など多くのメディアに出演しており、お笑いコンビのピースの又吉さんの胸をサイズアップさせたことで注目を浴びました。
【男性である又吉さんの胸をなぜバストアップできたのか】
戸瀬恭子さんのバストアップ方法の真髄はここです！
この方法でリンパマッサージをすることで、男性だろうが女性だろうが胸を大きくすることができるのです。
「バストアップできるなら痛みに耐えれる！！」というくらい胸の小ささがコンプレックスにになっているならすぐに始めることをおすすめします。
