私のバストアップ体験談

日本人の平均的なバストの大きさっていくつかご存知でしょうか。昔とは違って今では平均がCカップなのだそうですね。本当に平均がCカップなのかはちょっと疑問に感じるところもありますが、多分調べてみて平均的だったのであれば事実なのでしょう。

さてバストアップは誰にでもできるという触れ込みで色々な情報があるものですが、本当にどの方法もバストアップができるものなのかどうかについては疑問が残りますよね。そこで本当にできたバストアップの体験談などを検証してみようと思います。


1.本当に効果があったバストアップ体験談はどれ?

ネット上にはたくさんのバストアップの方法がありますが、どの方法にも体験談というものが添えてあるものです。よくあるのがバストアップのサプリメントなどを紹介しているものですが、実際に使ってみたという体験談も必ずあります。

その多くが実際にバストアップしました!というものばかりです。でもここで気をつけたいのは例え本当にバストアップができたとしても、過剰摂取をする事は避けた方が良いという事です。副作用が出るものも多いからです。

そこで実際に自分がやってバストアップの効果があったものを体験談としてご紹介しますね。これは本当に自分でやってみた感想なので、信じた方はやってみていただきたいとは思っています。ですが人には体質というものがあるので、体験談で良かったと書いてあったからといって自分にも当てはまるかどうかは別です。


2.肩甲骨のストレッチでダイエットとバストアップができました

個人的な体験談としてはこれが一番効果があった方法です。まず肩甲骨周辺のストレッチを毎日欠かさずに行うという事が非常に重要なのですが、実はこの方法というのは最初はバストアップのために始めたのではありません。

実は大変な肩こりの持ち主でして、その肩こりを何とかしたいと思ったのがきっかけでした。毎日しっかりと呼吸法と肩甲骨周辺のストレッチを行ったわけです。すると何としたことかいつのまにかバストアップもできていたというものなのです。

普段から食生活などには気を使えないタイプなので、どうしても肩こりがひどくなったり太ったりしてしまうのですが、肩甲骨の周辺のストレッチをしっかりと行う事によって、基礎代謝が上がって痩せる事ができ、さらにバストだけは残ったという感じです。

でも実は痩せたけどもバストアップができたから胸だけが残ったという印象になったのでしょう。このように私の実際にやってみた体験談はとても簡単で誰にでもできる方法でしたが、他の方の体験談の中にもとてもやりやすいものが多いのも事実です。

ただどの方法でも誰でもがバストアップを実感できるかといったらそうでもない事もあるので、できるだけ自分に合った方法を試してみる事をお勧めします。体験談だけを信じるのではなく自分が効果を実感できるものを続けるのが一番なのかもしれません。


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