バストアップに有効な寝方

毎日しっかりとおっぱいが大きくなる方法を実行していても、実は寝方によってはバストアップが全て無駄になってしまうのです。

寝方次第で、毎日バストアップのために努力をしてきたことが無駄になってしまう…そのような事がないためにも、まずは正しいおっぱいを大きくする方法に適した寝方を理解することが大切です。


1.おっぱいの形を崩す寝方

おっぱいというものは、脂肪細胞やホルモンが通る細かい細胞など色々な組織が詰まっています。

またクーパー靭帯のようにおっぱいの高さをしっかりと理想の位置に支えることができる、大切なものも中には詰まっています。

そのため無意識で無防備な睡眠時間というものは、自分が知らない間にバストを傷つけてしまっている可能性もあるのです。

目覚めた時、昨夜まではしっかりと理想の位置にあったバストが目覚めたと同時に下がっているということもあるかと思います。

これは、無意識の間にバストに何らかの悪い影響を与えている事となります。

そういったことを避けるためにも、ナイトブラのような形を維持することができるものは、必須となります。

「バストアップは、寝方だけで改善ができるの?それならナイトブラよりも寝相をよくする枕にお金を使った方が良いのでは?」と、考えてしまう方もいるかと思います。

ナイトブラというものは、脇肉や背中の肉など、バストに吸収させることができる様々な箇所の肉を集めることができる役割もあります。

そのためバストアップは寝方だけで改善ができるとは思わずに、ナイトブラによってより効率的にキレイなバストを作るための行為を睡眠中に行うことができると考えましょう。


2.理想の寝方は上を向いて姿勢良く

寝ている時くらいリラックスをしたい…そう考えることは、一般的です。

しかしバストアップのためにも寝方の改善は、必須です。

ナイトブラをしっかりと着用し、正しい姿勢で寝る。

これが最もバストに負荷をかけずに体型をキレイに保つことができながら睡眠を摂ることが出来る方法となります。

面倒かとは思いますがキレイなバストのためにも、まずは正しい姿勢で寝方にも神経を少し使いバストアップを寝ながら行ってみることをおすすめします。

翌朝目覚めた時にいつもよりバストの位置や形がキレイだった時のことを考えれば、モチベーションもきっとあがることに違いないでしょう。

また睡眠を摂る前の時間には、軽くバスト全体をほぐすようにマッサージしてみてください。

バストアップマッサージまではいかないものでも、軽く行い血流の状態をよくすることができていれば、バストが最も成長する夜の時間帯をより有意義に使うことが可能となります。


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