胸が全く成長しない！もう諦めるしかないなんて言わないで！
胸が全く成長しない！もう諦めるしかないなんて言わないでください！大丈夫です。これからいくつかの方法をピックアップして、わかり易く説明をしていきますので誰でも簡単におっぱいを大きくする事ができますよ！後は根気とやる気だけです。
男性が好む女性の体型っていうと、やっぱり出るところは出ていた方がいいに決まっていますよね。
でも自分の胸を見てみたらガッカリ。子供の頃のまま成長しない我が胸を見るたびに、悲しくなってしまうし何とかしたいと思うものです。
そんな子供の頃から成長しない胸の事で悩んでいる方も、多分何もしないで今の状態でいるはずがありませんよね。きっと必死におっぱいを大きくする方法を実践してきたに違いありません。
今回はおっぱいを大きくしたいけれど子供の頃のまま胸が成長しないという悩みを抱えている方に、本当におっぱいを大きくするためのいくつかの事をお話しましょう。
どうして胸が成長しないのか？
思春期の頃に胸の成長期はやってくると言われています。そうですね小学校の4年生くらいからだいたい体に変化が起こってくるという経験をした女性がとても多いですので、その頃に胸にしこりができて痛みを感じたりするはずです。
実はこの時に強いストレスを感じると、女性ホルモンの分泌がうまくいかずに胸が成長できないまま大人になってしまう事があるのです。
多くの方がこれが原因で小さい胸のまま成長してしまうのです。思春期は色々と悩みもありますし仕方が無いのかもしれませんね。
思春期に育たなかったらもうダメ？
つい大人になっちゃったから胸は大きくならないと諦めてしまいそうですが、実は大人になってからでもいくらでも成長する事はできます。
次の事に気をつけて日常生活を送ってみてください。きっと何らかの変化が起こってくるはずです。
生活習慣の改善
まずは生活習慣を改善してください。眠る時間が遅いという人は夜は早く眠るようにしましょう。睡眠不足が一番ストレスになり女性ホルモンの分泌を妨げているからです。
夜型の生活をしている方は、できれば夜は眠って昼は起きるという生活に変えてみるといいですね。
体を冷やさず血行改善
せっかく分泌した女性ホルモンも血行不良や冷え性のせいでうまく循環しない事があります。
そうなると胸の成長を妨げる事になるので、できれば毎日マッサージをしたり体をできるだけ冷やさないようにしてみるといいですね。
クーラーを使わないと熱中症になる可能性もあるので、ほどほどに使って体調管理をするようにしましょう。
筋トレやストレッチをする
筋トレやストレッチを取り入れる事によって、大胸筋という胸の筋肉を鍛える事ができます。すると中高年になってもハリのある美しい胸を維持する事ができるのでお勧めです。
毎日ちょっとした腕立て伏せなどをする事がお勧めです。
胸の成長を再スタート
毎日の習慣の改善によっていくらでも胸を大きくする事が可能です。
一番良くない事はすぐに結果がでないとくよくよと考えてしまう事です！絶対に胸は理想的な大きさに成長しますので諦めずに頑張ってくださいね。
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